Blog Archives

Ti/ tii 17.9 ingen cardio step / cardio step peruttu

Posted in Uncategorized

Lö/ la 14.9

På lördag 14.9 hålls Les Mills-kvartalutbildningar vid studion och några platser finns tillgängliga för er kunder på följande timmar: 11.45 bodypump 13.00 bodycombat 15.00 Barre (30min) 15.45 sh’bam Anmälningar till info@studioz.fi eller vid studions reception under veckan (Obs! Dessa timmar

Posted in Uncategorized

Slow flow

Slow flow (lördagar/ lauantaisin 10.00) Slow flow är ett lugnt yogapass där vi låter andningen leda våra rörelser, med inspiration från hatha vinyasa yoga. Vi gör enkla men effektiva rörelseserier och positioner som ökar vår styrka och smidighet. Varje pass

Posted in Uncategorized

Obs! Huom! Pilates börjar / alkaa v.37

Posted in Uncategorized

Lö/ la 7.9 11.15 afro power dance

Posted in Uncategorized

To / tor 29.8: ingen sh’bam / bodybalance ikväll – sh’bam/ bodybalance peruttu tänään

Posted in Uncategorized

Sö/ su 25.8

Vi följer inte vanliga schemat idag, pga vår kick off! / Muutokset ohjelmassa tänään kick offin takia!

Posted in Uncategorized

KICK OFF 25.8.19

Posted in Uncategorized

Hösterbjudande / Syystarjous 16-25.8.19

Posted in Uncategorized

Höstschema / syysohjelma (med början v. 36/v.36 alkaen)

Posted in Uncategorized