Blog Archives

lö/la 4.8

10.00 total body workout – Minna (I stället för bodypump / bodypumpin sijaan) 11.15 Zumba – Anna

Posted in Uncategorized

Ändringar i schemat v. 31/ muutokset ohjelmassa v.31

OBS! Notera ändringar i schemat v.31! HUOM! Muutokset ohjelmassa v. 31! Måndag 30.7: 10.00 Bodypump – Carina 10.00 soma move – Mikaela (sista morgon-soman, så passa på!) 18.45 Bodypump- Jessi 20.00 Zumba – Anna 20.00 virya yoga – Ida (sista

Posted in Uncategorized

Ändringar i schemat under Jakobs dagar 23-28.7/ Muutokset ohjelmassa Jaakon päivillä 23-29.7

Posted in Uncategorized

lö/la 21.7 Saturday surprise 10.00 afro power dance – Mikaela

Posted in Uncategorized

Ändringar i schemat måndag 16.7/ muutokset ohjelmassa maanantai 16.7

Måndag/ maanantai 16.7: Total body Workout ist. för bodypump kl. 18.45/ Total body Workout bodypumpin sijaan klo. 18.45 Bodycombat tyvärr inställd. Instruktören är sjuk. Bodycombat valitettavasti peruttu. Ohjaaja sairaana.

Posted in Uncategorized

Saturday Surprise 14.7:

lördag / lauantai 14.7: Saturday Surprise: 10.00 core workout 45 min – Anna 11.00 zumba 45 min – Anna Söndag / sunnuntai 15.7: stängt/ suljettu

Posted in Uncategorized

Ändringar i schemat fre 13.7/ Muutokset ohjelmassa pe 13.7

fredag / perjantai 13.7: 10.00 Total Body Workout – Minna Friday Express tyvärr inställd / valitettavasti peruttu. Instruktören är sjuk/ ohjaaja sairaana lördag / lauantai 14.7: Saturday Surprise: 10.00 core workout 45 min – Anna 11.00 zumba 45 min –

Posted in Uncategorized

OBS! HUOM! Ändring / muutos ohjelmassa ons/ke 11.7

Ingen bodycombat 18.45 / bodycombat peruttu klo. 18.45 Ons / ke 11.7: 9.00 bodypump 45min – Linda 9.30 Virya yoga – Ida 10.00 Zumba – Anna 20.00 bodypump – Sanna 20.00 bodybalance – Anna

Posted in Uncategorized

Lö/la 7.7 Saturday Surprise kl/klo 10.00: core & stretch – Jessica

Posted in Uncategorized

OBS! HUOM! Nytt schema börjar 1.7! / Uusi ohjelma alkaa 1.7! (Stängt på söndagar i juli/ suljettu sunnuntaisin heinäkuussa)

Posted in Uncategorized