Ingen Zumba 11.15 den 14.4 pga vår Zumba happening senare på eftermiddagen / 14.4: Zumba peruttu aamulla Zumba tapahtuman takia

Posted in Uncategorized

Sö/ su 8.4: OBS! HUOM! Sh’bam kl/klo 18.30!!

Posted in Uncategorized

29.3 mama shape up inställd/ mama shape up peruttu

Posted in Uncategorized

27.3: shape & tone ist för Zumba kl. 10.00 / shape & tone zumban sijaan klo 10.00

Posted in Uncategorized

Zumba happening 14.4!

Posted in Uncategorized

Påsk/ Pääsiäinen

Posted in Uncategorized

Lö / la 24.3 Bodyattack 100 RELEASE kl/ klo 11.15 – Mikaela & Sanna

Posted in Uncategorized

Ändringar i schemat vecka 11&12/ muutokset ohjelmassa v. 11&12

lö /la 17.3:
10.00 total body workout – Minna ist för bodypump / bodypumpin sijaan

må / maa 19.3:
20.00 afro power dance istället för Zumba / afro power dance zumban sijaan

ons / ke 21.3:
10.00 ingen Zumba / Zumba peruttu

lö / la 24.3:
11.15 bodyattack 100 RELEASE – Mikaela & Sanna
(Övriga timmar som normalt / muut tunnit ohjelman mukaan. Zumban hålls i studio 2 / Zumba pidetään studio kakkosessa)

sö / su 25.3

Missa inte sh’bam kl. 18.30!

Ingen mediyoga ikväll / mediyoga peruttu

Posted in Uncategorized

10.3 bodybalance (nya programmet) ist för yinyoga / yin yogan sijaan

Posted in Uncategorized

Les Mills Release dates

Monday 5.3 kl/klo 18.45 bodycombat
Tuesday 6.3 kl/klo 17.45 bodypump
Sunday 11.3 kl/klo 19.30 bodybalance
Tuesday 13.3 kl/klo 19.00 sh’bam
Saturday 24.3 kl/klo 11.15 bodyattack 100 WORLDWIDE RELEASE

Posted in Uncategorized