Ingen soma move 22.2 & 1.3/ soma move peruttu 22.2 & 1.3. Ohjaaja lomalla

Posted in Uncategorized

SPORTLOV/ HIIHTOLOMA v.9

Posted in Uncategorized

Lördag / lauantai 17.2

10.00 Bodypump – Ulrika

Övriga timmar inställda pga vår yoga happening vid studion
/ muut tunnit peruttu kasvoyoga workshopin vuoksi

Platser finns ännu till Hatha yogan kl. 13.30 och yin yogan kl. 15.00!

Paikkoja löytyy vielä Hatha ja yin jogaan klo 13.30 ja 15.30!

Posted in Uncategorized

Vändagserbjudande / Ystävänpäivätarjous 12-18.2

Posted in Uncategorized

12.2: pilates istället för virya yoga / virya yogan sijaan

Posted in Uncategorized

Pilateskurs / pilateskurssi

Vinn två platser till vår pilateskurs! Bland de som anmäler sig utlottas 2 gratis platser! Anmälningar till kursen kan göras via mail: info@studioz.fi
(anm. innan 28.2.18. Min. antal 10 för att kursen ska bli av)
Tagga gärna någon som borde gå denna kurs!

Voita 2 paikkaa uudelle Pilates kurssillemme. Kaikkien varaneiden kesken arvomme kaksi ilmaispaikka. Kurssivaraukset osoitteeseen info@studioz.fi. (Viimeinen ilmoittautumispäivä 28.2.2018. minimimäärä 10 henkilöä jotta kurssi toteutuu)
Täggää kaverisi joka voisi olla kiinnostunut Pilates kurssista.

Posted in Uncategorized

fredag / perjantai 2.2 extra Virya yoga 16.45

Posted in Uncategorized

Torsdag / torstai 1.2 extra classes!

10.00 bodybalance – Anna
10.00 mama shape up – Jessica
17.45 dance step – Annika
19.00 total body workout – Minna
19.00 soma move – Mikaela
20.00 afro power dance – Mikaela

Posted in Uncategorized

FEEL GOOD FEBRUARY

FEEL GOOD FEBRUARY is here!

Varje dag du tränar i februari ger dej ett kryss på ditt “Feel good February”-kort.
Samla 12 kryss och du deltar i utlottningen av tre månaders gratis träning! Hoppas att just DU antar utmaningen!
Tagga den kompis du vill utmana att vara med! 😊
(Korten finns att hämta vid studions reception)

Kun treenaat helmikuun aikana saat yhden rastin / treenipäivä “Feel good February”- kortillesi. Suorittaaksesi haasteen sinun tulee kerätä 12 rastia ja voit voittaa kolmen kuukauden ilmaiset treenit!
Toivottavasti juuri SINÄ otat haasteen vastaan!
Tägää kaveri, jonka haluat haastaa mukaan! 😊
(“Feel good February”-kortin voit noutaa vastaanotosta)

Posted in Uncategorized

Ändringar / muutokset 25.1

OBS! Ändringar i schemat ikväll! / muutokset ohjelmassa tänään!

torsdag / torstai 25.1:

10.00 bodybalance – Anna
10.00 mama shape up – Johanna
17.45 cardio & core – Annika EXTRA
19.00 Total body Workout – Minna
20.00 Sh’bam 30 / Bodybalance 30 – Anna

Ingen soma move ikväll / soma move peruttu tänään.

Posted in Uncategorized