FÖRETAG / YRITYKSET

Träning är en investering både för arbetstagaren och arbetsgivaren.

Träning främjar medarbetarnas hälsa och skapar gemenskap och energi på arbetsplatsen. Förutom sänkt sjukfrånvaro hos friskare medarbetare, påverkar också konditionen hur mycket personalen orkar på jobbet.

Studio z är en gruppträningsstudio i Jakobstad, där vi erbjuder många olika sorters motionspass. Vissa pass fokuserar mera på kondition och styrka, medan andra pass syftar till ökad rörlighet eller avslappning.

Vi på studio z kan erbjuda skräddarsydda lösningar inom träning, som passar ert företag och era medarbetare.

Möjligheterna är många. Vi kan t.ex. ordna:

-engångs “after work”-tillfällen eller återkommande träffar på en viss tid varje vecka, endast för era anställda.

-en  “pröva på”-dag med flera olika pass vid studion, till ett fast pris.

– Vi kan ordna rekreationsdagar med en kombination av föreläsningar och träning. Vi kan även komma ut till arbetsplatsen och föreläsa om t.ex. kost och motion.

– Om ni är intresserade av mera djupgående program, kan vi erbjuda ett kom-igång-program (tex 8- 10 veckor), där era medarbetare deltar i ett fysiktest i början och slutet av perioden. På detta sätt kan vi mäta förändring över tid och följa upp resultat av träningen. Här finns även möjlighet till flera olika grupper, beroende på utgångsläge och mål.

– Vi kan även erbjuda rabatterat pris för era anställda under en veckas tid, där de själva kan välja vilka timmar de går på ur studions schema.

Ta gärna kontakt ifall ni har frågor.

Mvh Anna Stephanides
0505531557

Kuntoilu on investointi työntekijälle ja työnantajalle.
Kuntoilu ylläpitää työntekijän terveyttä, se tarjoaa yhtenäisyyttä ja energiaa työpaikalla. liikunta vähentää myös sairaspäiviä ja vaikuttaa työntekijän jaksamiseensa työpaikalla.

Studio Z on ryhmäkuntoilustudio Pietarsaaressa, jossa tarjoamme monipuolista kuntoilua. Meiltä löytyy ohjelmia jotka fokusoivat kuntoon ja voimaan, kun taas toiset ohjelmat ovat suunniteltu rentoutumiseen ja kehon joustavuuteen.
Me Studio Z:lla voimme tarjota räätälöityjä ratkaisuja treenaamiseen, jotka sopivat Teidän yrityksellenne ja työntekijöille
Mahdollisuuksia on monia, voitte esimerkiksi järjestää:
– kokeilupäivän, jossa työntekijänne pääsevät päivän aikana kokeilemaan eri ohjelmiamme.
– after work-tilaisuuksia, esimerkiksi kerran viikossa tunti, vain Teidän työntekijöille.
– voimme järjestää virkistyspäivän, joka on yhdistelmä treenausta ja luentoja. Voimme myös pitää luentopäivän työpaikallanne esim. ravinnosta ja liikunnasta.
– jos olette kiinnostuneita syvemmästä ohjelmasta, niin voimme tarjota aloitus ohjelman (esim. 8-10 viikkoa), jossa työntekijänne tekevät kurssin alussa ja lopussa kuntotestin. Näin voimme mitata treenaamisessa saatuja tuloksia. Tässä on mahdollisuus järjestää erilaisia ryhmiä, riippuen aloitus tilanteesta ja loppu tavoitteesta.
– voimme myös tarjota yhden viikon aikana tunnit alennettuun hintaan.

Jos Teille ilmenee lisäkysymyksiä niin voitte olla yhteydessä minuun
Anna Stephanides puh: 050 553 1557