JUNE schedule and studio z summer challenge info

VÄrt printade sommarschema Àr inte riktigt klart Àn, men sÄhÀr ser schemat ut för juni.

mÄndagar/ maanantaisin
10.00 bodypump – Carina
17.30 Outdoor power 50min – Jessica
17.45 step & tone 45min – Anna
18.45 bodycombat – Linda / Jessica
20.00 Zumba – Anna
(OBS! HUOM! 6.6 & 13.6 80’s Dance – Annika)

tisdagar/ tiistaisin
9.00 sh’bam / bodybalance – Anna
10.15 core workout 45min – Anna
17.30 bodypump – Carina
18.45 bodyattack – Team
20.00 bodybalance – Annika

onsdagar/ keskiviikkoisin
10.00 Zumba – Anna
17.30 Zumba – Anna
18.45 power circle – Annika
20.00 bodypump 45min – Sanna

torsdagar/ torstaisin
9.00 step & tone 45min – Anna
10.00 bodybalance – Anna
17.30 bodyattack – Team
18.45 bodypump – Team
20.00 sh’bam/ bodybalance – Anna

fredagar/ perjantaisin
10.00 bodypump – Linda/ Jessica

lördagar/ lauantaisin
(stÀngt / suljettu 4.6 & 25.6)
10.00 core workout – Anna
11.00 Zumba – Anna

söndagar/ sunnuntaisin
17.30 power hour – Mikaela
18.45 soma move – Mikaela
19.45 bodybalance – Anna

Den 1.6 kör vi igĂ„ng en ny utmaning vid studion, denna gĂ„ng som ”Studio z summer challenge”
Studio z summer challenge gÄr ut pÄ att du under perioden 1.6-14.8.22 ska utmana dig sjÀlv att pröva pÄ sÄ mÄnga som möjligt av de 14 olika pass som finns med i vÄr utmaning.
Kanske detta Àr inspirationen du behöver för att komma igÄng, eller just den utmaning du behöver för att hitta nya trÀningsformer! Vikten av mÄngsidig trÀning kan inte nog betonas. Utmana dig sjÀlv att gÄ pÄ pass som du annars inte gÄr pÄ!
För att klara utmaningen, ska du pröva pÄ minst 10 av de 14 pass som finns med i utmaningen, innan 14.8.22.
Bland alla som klarar utmaningen lottar vi ut ett gratis trÀningskort för 15.8-30.9.22. Om du vÀljer att anta utmaningen tillsammans med en kompis och ni bÄda klarar utmaningen, vinner ni bÄda gratis trÀning om en av er dras som vinnare!
Deltagarkorten kan hÀmtas i receptionen. Hoppas att just DU vill vara med!

1.6.22 ”The Challenge” palaa jĂ€lleen Studiolle, tĂ€llĂ€ kertaa nimettynĂ€
”Studio z summer challenge”.
Haasteen aikataulu on 1.6-14.8.22 ja haasteen tarkoitus on inspiroida sinut kokeilemaan niin monta erilaista tuntia kuin mahdollista, meidĂ€n 14 tunnin ”Challenge” tarjonnasta.
Onko tÀmÀ haaste sitÀ mitÀ tarvitset aloittaaksesi treenikesÀn? Onko se sinulle hyvÀ mahdollisuus testata tunteja, joita et muuten kokeilisi?
Monipuolinen treeni, paras treeni!
Suorittaaksesi haasteen sinun tulee testata 10 meidĂ€n 14 ”challenge” tunneista ennen 14.8.22.
Kaikkien haasteen suorittaneiden kesken arvomme ilmainen treenikortti 15.8-30.9 vÀlisenÀ aikana. Jos otat haasteen vastaan kaverisi kanssa ja yksi teitÀ arvotaan voittajaksi, molemmat treenaa ilmaiseksi 15.8-30.9!
”The challenge” -kortin voit noutaa vastaanotosta. Toivottavasti juuri SINÄ otat haasteen vastaan!

Posted in Uncategorized