Schema / ohjelma MAY 2022

Här kommer schemat för maj! 🎉 / Toukokuun ohjelma näytää tältä! 🎉 (Ändringar i schemat/ muutokset ohjelmassa. sö/su 1.5 & 8.5
Nu hoppas vi att ni ALLA är redo att återvända till träningen och studion igen 💪👍

måndagar/ maanataisin
10.00 bodypump – Carina
17.30 sh’bam/ bodybalance – Anna
18.45 power circle – Annika
20.00 Zumba – Anna

tisdagar / tiistaisin
10.00 core workout 45min – Anna
16.30 core workout 45min – Anna
17.30 bodypump – Carina
18.45 bodyattack – Sanna/ Jessica
20.00 bodybalance – Annika

onsdagar/ keskiviikkoisin
10.00 Zumba – Anna
17.30 outdoor power (50min) – Jessica (motionstrapporna/ liikuntaportaat)
17.30 Zumba – Anna
18.45 bodycombat – Linda / Jessica
20.00 bodypump 45min – Sanna

torsdagar / torstaisin
10.00 bodybalance – Anna
17.30 bodypump – Jessica
18.45 step & tone 50min – Anna
19.45 sh’bam / bodybalance – Anna

fredagar / perjantaisin
10.00 bodypump – Carina/ Linda
17.00 express Friday (bodypump 30min/ bodyattack 30min) – Jessica / Sanna

lördagar / lauantaisin
10.00 core workout 45min – Anna
11.00 Zumba – Anna

söndagar / sunnuntaisin
17.30 power hour – Mikaela
18.45 soma move – Mikaela
19.45 bodybalance – Anna

Posted in Uncategorized