Ons/ Ke 9.9: GRATIS soma move ikväll kl. 19.45/ ILMAINEN soma move tunti tänään klo. 19.45

Onsdag:
8.30 virya yoga (Ida)
10.00 zumba (Anna)
10.00 bodytrim (Isabella) träning för hela kroppen i cirkelträningsformat.
17.30 shape & tone (Jessi)
18.45 bodycombat (Jessi)
18.45 afro power dance (Mikaela)
19.45 Soma move (Mikaela) GRATIS introduktionstimme!
20.00 bodypump (Linda) NYA PROGRAMMET

Onsdag 9.9 kl. 19.45 har ni möjlighet att komma och prova höstens nyhet SOMA MOVE gratis.

Keskiviikkona 9.9 klo. 19.45 teillä on mahdollisuus tulla kokeilemaan syksyn uutuus SOMA MOVE maksutta.

SOMA MOVE är en holistisk fysträning som är atletisk, kraftfull och utmanande. Du arbetar bara med kroppen som motstånd och med underlaget som ditt redskap. Hela passet är ett oavbrutet flöde av olika rörelsemönster där du både tränar styrka, kondition, rörlighet, stabilitet och balans. Den stele blir rörlig och den rörlige blir stark.

Välkommen!
Tervetuloa!