Kick off, Saturday August 15th

Kick off inför hösten och höstschemat, som börjar 17.8! Smakprov på några av våra nya timmar och teknikklasser i yoga och bodypump! GRATIS!

10.00-10.30 Ett smakprov på höstens nya timme; dance vibe! Street, jazz och lite annat…. (Annika)

10.00-10.45 introduction för yoga och vinysa flow (Marica)
Här har ni chansen att få en ordentlig genomgång av grundpositionerna i en vinyasa-timme

10.45-11.45 virya yoga (Ida) Kom o pröva på vår nya yogatimme för i höst, viryayoga, med vår nya instruktör Ida Rak

10.45-11.45 bodypumpteknik och bodypump (Jessica)
Inför varje låt går instruktören först igenom tekniken för de olika momenten

Alla timmar är gratis och på drop in- basis, så ingen anmälning nödvändig!

VÄLKOMNA!

Posted in Uncategorized