Monthly Archives: January 2018
Torsdag / torstai 1.2 extra classes!
10.00 bodybalance – Anna 10.00 mama shape up – Jessica 17.45 dance step – Annika 19.00 total body workout – Minna 19.00 soma move – Mikaela 20.00 afro power dance – Mikaela
FEEL GOOD FEBRUARY
FEEL GOOD FEBRUARY is here! Varje dag du tränar i februari ger dej ett kryss på ditt “Feel good February”-kort. Samla 12 kryss och du deltar i utlottningen av tre månaders gratis träning! Hoppas att just DU antar utmaningen! Tagga…
Ändringar / muutokset 25.1
OBS! Ändringar i schemat ikväll! / muutokset ohjelmassa tänään! torsdag / torstai 25.1: 10.00 bodybalance – Anna 10.00 mama shape up – Johanna 17.45 cardio & core – Annika EXTRA 19.00 Total body Workout – Minna 20.00 Sh’bam 30 /…
28.1: Bodypump 30min/ bodyattack 30min ist. för power hour/ power hourin sijaan
21.1 ingen mediyoga. Instruktören är på kurs. / mediyoga peruttu. Ohjaaja kurssilla.
14.1: OBS! Ingen mediyoga ikväll! Instruktören är sjuk! HUOM! Mediyoga peruttu tänään! Ohjaaja sairaana.
YOGA HAPPENING 17.2
Päivi Salminen instructor profile: About Päivi Salminen I’ve been doing yoga since 1999: Vinyasa, Ashtanga, Bikram, Hot Yoga, Iyengar, Aerial Yoga, Yin. My other love is pole dance, and I’ve found that these two complement each other perfectly. In my…
