lördag / lauantai 10.12: 10.00 bodypump (Ulrika) 11.15 zumba (Anna) LUCKA/ LUUKKU 10: Vid köp av ett 10-ggrs kort idag, får du en 10€ värdekupong på köpet! Kupongen kan användas vid kommande köp eller, men kan även ges vidare som…

Julklappstips/ Joululahjaidea  

måndag/ maanantai 5.12: 10.00 bodypump (Ulrika) 10.00 zumba (Anna) 16.15 vinyasa flow (Marica) 17.30 bodypump (Carina) 17.30 mama shape up (Johanna) 18.45 bodycombat (Jessica) tisdag/ tiistai 6.12: 10.00 bodypump/ bodyattack / bodybalance (90min) Jessica 11.30-13.00 yinyoga 90min (Sofia)

Under Move & Joy utforskar vi på ett lekfullt sett den egna kroppens förmåga till rörelse. Vi utmanar balansen, snabbheten & reaktionsförmågan. Vi utvecklar den egna kroppsuppfattningen, koordinationen & styrkan med enkla övningar med egen kroppsvikt.Klassen passar alla, oavsett om…

Ännu idag  kan du köpa 20ggrs kort med 10 euros rabatt! Passa på att använda upp motionskuponger som går ut 12/2016. Vielä tänään kymmenen euron alennus 20 kerran korteista! Muistathan käyttää liikuntasetelisi ajoissa! Vuodenhaiteessa vanhenee paljon liikuntaseteleitä.

SMOOTHIE-WEEK (21-27.11.2016) 5€ 2st/2kpl ( 3€ st/kpl) NU-smoothie & Rabenhorst-smoothie – ett hälsosamt mellanmål utan tillsatt socker och utan tillsatsämnen. Vilken är din favorit? NU smoothie ja Rabenhorst smoothie – terveellinen välipala. Ei lisättyä sokeria. Ilman lisäaineita. Mikä on sinun…