Year: 2016
STAY ACTIVE (1.2- 30.6.2016)
STAY ACTIVE utmanar dej att upprätthålla din träning och hålla igång regelbundet för att lättare få träningen att bli en naturlig och välkommen del av din vardag. Det tar tid att skapa en god vana. Utmaningen pågår fram till sista …
PILATES (Jessica) torsdagar/torstaisin 20.00
Passar både nybörjare och längre hunna. Lättare o svårare alternativ på de olika övningarna visas.
Tuesday 5.1: Introduction to vinyasa flow @ 20.00
Kom o lär dej grundpositionerna i vinyasa flow. 5.1 20.00
OBS!/HUOM! extra soma move lö/la 2.1 kl./klo. 10.15 (Mikaela)
2.1: 10.00 bodypump (Ulrika) 10.15 soma move (Mikaela) 11.15 zumba (Mikaela)