Category: Uncategorized
söndag/sunnuntai 28.2
bodycombat och z dance tyvärr inställda. Instruktören är sjuk. /Bodycombat ja z dance valitettavasti peruttu. Ohjaaja sairaana.
måndag/ maanantai 22.2
20.00 pilates (Jessica) istället för virya yoga/ 20.00 pilates (Jessica) virya joogan sijaan
STAY ACTIVE (1.2- 30.6.2016)
STAY ACTIVE utmanar dej att upprätthålla din träning och hålla igång regelbundet för att lättare få träningen att bli en naturlig och välkommen del av din vardag. Det tar tid att skapa en god vana. Utmaningen pågår fram till sista …
PILATES (Jessica) torsdagar/torstaisin 20.00
Passar både nybörjare och längre hunna. Lättare o svårare alternativ på de olika övningarna visas.
Tuesday 5.1: Introduction to vinyasa flow @ 20.00
Kom o lär dej grundpositionerna i vinyasa flow. 5.1 20.00