OBS! HUOM! Ändringar i måndagens schema! / Muutokset ohjelmassa maanantaina! måndag / maanantai 19.12: 10.00 bodypump (Ulrika) 17.30 sh’bam 30 min / bodypump 30 min (Carina) 18.45 bodypump 30 min / bodyattack 30 min (Sanna) 20.00 zumba (Anna) 20.00 vinyasa …
OBS! Ändringar i schemat måndag 19.12/ HUOM! muutokset ohjelmassa maanantai 19.12 Read more »
Ons / Ke 14.12 kl /klo 18.45 bodybalance (Annika & Anna) To / Tor 15.12 kl /klo 17.30 bodyattack (Jessica & Mikaela) Fre / Pe 16.12 kl / klo 17.45 bodycombat (Linda, Martina & Jessica) Sön / Sun 18.12 kl …
lördag / lauantai 10.12: 10.00 bodypump (Ulrika) 11.15 zumba (Anna) LUCKA/ LUUKKU 10: Vid köp av ett 10-ggrs kort idag, får du en 10€ värdekupong på köpet! Kupongen kan användas vid kommande köp eller, men kan även ges vidare som …
Julklappstips/ Joululahjaidea
måndag/ maanantai 5.12: 10.00 bodypump (Ulrika) 10.00 zumba (Anna) 16.15 vinyasa flow (Marica) 17.30 bodypump (Carina) 17.30 mama shape up (Johanna) 18.45 bodycombat (Jessica) tisdag/ tiistai 6.12: 10.00 bodypump/ bodyattack / bodybalance (90min) Jessica 11.30-13.00 yinyoga 90min (Sofia)
Under Move & Joy utforskar vi på ett lekfullt sett den egna kroppens förmåga till rörelse. Vi utmanar balansen, snabbheten & reaktionsförmågan. Vi utvecklar den egna kroppsuppfattningen, koordinationen & styrkan med enkla övningar med egen kroppsvikt.Klassen passar alla, oavsett om …
Sön/ Su 5.12 kl/ klo 18.15 Move & Joy 9-12 år/v. Read more »
Ännu idag kan du köpa 20ggrs kort med 10 euros rabatt! Passa på att använda upp motionskuponger som går ut 12/2016. Vielä tänään kymmenen euron alennus 20 kerran korteista! Muistathan käyttää liikuntasetelisi ajoissa! Vuodenhaiteessa vanhenee paljon liikuntaseteleitä.
