Year: 2015
Studio z på KappAhl klubbdagar 27-28.2
Alla som besöker KappAhl i Jakobstad den 27-28.2 kan delta i utlottningen av en månads gratis träning vid studion. Alla som köper något får även en fribiljett till studion på köpet! På fredagen är PT Johanna Hjulfors på plats, så …
Ändringar i schemat v.9/ Muutokset ohjelmassa v.9
Torsdag/torstai 26.2 ingen zumba gold, inner strength eller Hatha flow / zumba gold, inner strength ja Hatha flow peruttu lördag/lauantai 28.2 vinyasa yoga inställd/ vinyasa jooga peruttu
The Challenge
Den 16.2.15 börjar “the challenge” vid studion för er som vill testa på! The challenge går ut på att ni, mellan 16.2-31.3, ska testa på så många som möjligt av våra 18 pass uppräknade på “the challenge”-kortet! Utmana er själva …
lördag/ lauantai 14.2
lördag: 10.00 bodypump (Ulrika) 10.00 vinyasa yoga (Marica) 11.15 bodyattack 30/ bodybalance 30 (Mikaela) 11.15 zumba (Anna) 14.00 paryoga (Sue) Ta med er partner, vän, mamma… och kom o testa på en yogatimmr där man utför övningar i par och …
14.2 vändagen
Den 14.2 erbjuder vi alla klasser till 2 för priset av 1, så ta med din vän/partner o kom till studion! Förutom de pass som finns i vårt schema, hålls även en paryoga-timme kl. 14.00 med Susanne Santala- Eriksson. Ta …
Ny timme, tisdagar 6.30-7.30! / uusi tunti, tiistaisin 6.30-7.30!
Kom igång från tidig morgon! Early shapers: cirkelträning med Johanna Hjulfors fr.o.m. 10.2.2015
“Vändagsvecka”
Vi firar vändagen hela vecka 7 vid studion! Har du en partner eller vän som ännu inte har testat på att träna vid studion, så erbjuder vi ett -kort som innebär att din partner/vän kan träna gratis hela kommande vecka! Korten …