Category: Uncategorized
Studio z på KappAhl klubbdagar 27-28.2
Alla som besöker KappAhl i Jakobstad den 27-28.2 kan delta i utlottningen av en månads gratis träning vid studion. Alla som köper något får även en fribiljett till studion på köpet! På fredagen är PT Johanna Hjulfors på plats, så …
Ändringar i schemat v.9/ Muutokset ohjelmassa v.9
Torsdag/torstai 26.2 ingen zumba gold, inner strength eller Hatha flow / zumba gold, inner strength ja Hatha flow peruttu lördag/lauantai 28.2 vinyasa yoga inställd/ vinyasa jooga peruttu
The Challenge
Den 16.2.15 börjar “the challenge” vid studion för er som vill testa på! The challenge går ut på att ni, mellan 16.2-31.3, ska testa på så många som möjligt av våra 18 pass uppräknade på “the challenge”-kortet! Utmana er själva …
lördag/ lauantai 14.2
lördag: 10.00 bodypump (Ulrika) 10.00 vinyasa yoga (Marica) 11.15 bodyattack 30/ bodybalance 30 (Mikaela) 11.15 zumba (Anna) 14.00 paryoga (Sue) Ta med er partner, vän, mamma… och kom o testa på en yogatimmr där man utför övningar i par och …