onsdag/ keskiviikko 20.7: 10.00 virya yoga (Ida) ute på idrottsgårdens gräsmatta. Egen yogamatta/ handduk med som underlag. / Tänään ulkona, urheilutalon nurmikolla. Oma matto tai pyyhe mukaan. 10.00 zumba (Anna) 18.45 bodycombat (Martina) 20.00 bodypump (Jessica) torsdag/ torstai 21.7: 8.45 …
tisdag/ tiistai 19.7: 10.00 shape & tone (Jessica) 18.30 bodyattack (Mikaela & Jessica) Tyvärr kan timmen inte hållas utomhus, även om vädret är perfekt. Pga att Jaro har hemma-match kl. 18.30 fungerar det inte att hålla passet utanför idrottsgården. / …
Följande ändringar i schemat under Jakobs dagar; inga kvällstimmar torsdag 21.7 och fredag 22.7 (morgontimmar som vanligt hela veckan) Muutokset ohjelmassa Jaakon päivillä; Torstai ja perjantai ILLAN tunnit peruttu.
måndag/ maanantai 18.7: 10.00 bodypump (Jessica) 18.45 power step (Mikaela) 18.45 bodycombat (Jessica) 18.45 outdoor power (Nina) hamnskogen 20.00 zumba (Anna) 20.00 virya yoga (Ida) Observera följande ändringar i schemat nu under Jakobs dagar; inga kvällstimmar på torsdag o fredag.
tisdag/ tiistai 12.7: 10.00 inner strength (Anna) ist för shape & tone 18.30 bodyattack (Sanna) Meddelar senare om timmen hålls ute eller inne 18.45 bodypump (Carina) 20.00 sh’bam (Linda) 20.00 bodybalance (Annika)
