Category: Uncategorized

Obs! Ingen stretch & relax idag HUOM! Stretch & relax peruttu tänään.

Ändringar i schemat idag/ Muutokset ohjelmassa tänään: Sö/ su 24.11: 17.45 total body workout – Minna 17.45 pilates – Jessica 19.00 sh’bam – Carina 19.00 bodybalance 45min – Jessica (Obs! Tiden)

Pga Åsa Fornanders Dance & yoga weekend och instruktörsskolningar är det ändringar i schemat 22-24.11/ Åsa Fornanderin Dance weekend ja ohjaajien koulutuksen vuoksi muutokset ohjelmassa 22-24.11: Fre/ Pe 22.11 Ingen express Friday/ Express Friday peruttu Lö/ la 23.11 Alla schemalagda …

Ändringar i schemat v.47/ muutokset ohjelmassa v.47 Read more »

17.45 total body workout – Minna Inga andra timmar ikväll. Muut tunnit perutut tänään. Grattis på farsdagen alla pappor! Hyvää isänpäivää kaikille isille!

Fr.o.m. vecka 45 och tre veckor framåt kommer Martina att hålla eftermiddags-pass för ungdomar! Tisdagar kl. 15.30 blir det ”Dance” och torsdagar kl. 15.30 ”Power” Finns det intresse så sätter vi in timmarna i vårt schema! Är DU med? “Dance” …

Timmar för ungdomar startar v.45!! Read more »