Mån / ma 25.11
Obs! Ingen stretch & relax idag HUOM! Stretch & relax peruttu tänään.
Category: Uncategorized
Ändringar i schemat sö 24.11/ muutokset ohjelmassa su 24.11
Ändringar i schemat idag/ Muutokset ohjelmassa tänään: Sö/ su 24.11: 17.45 total body workout – Minna 17.45 pilates – Jessica 19.00 sh’bam – Carina 19.00 bodybalance 45min – Jessica (Obs! Tiden)
Ändringar i schemat v.47/ muutokset ohjelmassa v.47
Pga Åsa Fornanders Dance & yoga weekend och instruktörsskolningar är det ändringar i schemat 22-24.11/ Åsa Fornanderin Dance weekend ja ohjaajien koulutuksen vuoksi muutokset ohjelmassa 22-24.11: Fre/ Pe 22.11 Ingen express Friday/ Express Friday peruttu Lö/ la 23.11 Alla schemalagda …
Ändringar i schemat v.47/ muutokset ohjelmassa v.47 Read more »
Farsdag / Isänpäivä (ändringar i schemat/ muutokset ohjelmassa)
17.45 total body workout – Minna Inga andra timmar ikväll. Muut tunnit perutut tänään. Grattis på farsdagen alla pappor! Hyvää isänpäivää kaikille isille!
Timmar för ungdomar startar v.45!!
Fr.o.m. vecka 45 och tre veckor framåt kommer Martina att hålla eftermiddags-pass för ungdomar! Tisdagar kl. 15.30 blir det ”Dance” och torsdagar kl. 15.30 ”Power” Finns det intresse så sätter vi in timmarna i vårt schema! Är DU med? “Dance” …
Dance & yoga weekend with Åsa Fornander 22-23.11.2019!!
Dance & Yoga weekend with Åsa Fornander 22-23.11.2019 YES, YES, YES! 🎉🎉 Åsa Fornander, som arbetat som instruktör, dansare och koreograf i Stockholm och New York, kommer tillbaks till Jakobstad för att inspirera oss igen med sin underbara energi och …
Dance & yoga weekend with Åsa Fornander 22-23.11.2019!! Read more »