POWER online

Vi varvar konditionsträning med styrketräning för hela kroppen. Du behöver yllesockor/ sukat till core-övningarna. Välkommen med på en tuff men rolig klass.

Tunti koostuu sykeosuudesta ja lihaskuntoosuudesta. Tarvitset villasukat/sukat core-liikkeisiin. Tervetuloa mukaan haastamaan itseäsi hauskalla tavalla.