Month: January 2016

STAY ACTIVE utmanar dej att upprätthålla din träning och hålla igång regelbundet för att lättare få träningen att bli en naturlig och välkommen del av din vardag. Det tar tid att skapa en god vana. Utmaningen pågår fram till sista …

STAY ACTIVE (1.2- 30.6.2016) Read more »

Passar både nybörjare och längre hunna. Lättare o svårare alternativ på de olika övningarna visas.

Kom o lär dej grundpositionerna i vinyasa flow. 5.1 20.00

2.1: 10.00 bodypump (Ulrika) 10.15 soma move (Mikaela) 11.15 zumba (Mikaela)